Мы рады предложить Вам программы ЙОГА-ТУРЫ
Йога - это единение, союз. В наших турах мы соединяем практику йоги и отдых, людей по интересам, людей, стремящихся к духовному развитию, людей ищущих.
Мы организовываем тематические туры по Росcии: в Приэльбрусье. на Байкал и в Черногорию.
В каждой стране есть удивительные по энергетике места (МЕСТА СИЛЫ). Именно туда направляются наши туристы. Предлагаем туры с опытными инструкторами по йоге. делая упор на знания и опыт.
Если Вы ищете для себя что-то новое - новые ощущения, эмоции, новые знакомства - то ЙОГА - ТУР - это то, что надо именно Вам.
ЙОГА-ТУР НА КАВКАЗ
Путешествие не просто на Кавказ, а к самому подножию священной двуглавой горы Эльбрус, самой высокой в Европе и самой почитаемой на Кавказе. И не просто путешествие, а практика. Почему выбрано это место? В этом месте можно и не практиковать, место практикует тебя само. Но результаты от практики в этом месте умножены в стократ. С давних времен до нынешних дней север Эльбруса не утратил своей первозданной уникальности и присутствия первоначального духа. Здесь из-за удаленности и труднодоступности горная природа почти не тронута человеком. Сюда не ведут асфальтовые дороги. Здесь есть лишь несколько нешироких троп. Воздух, горы, вода и камни напитаны мудрой древней энергией. Здесь нет электричества, сотовая связь тут работает, только если очень повезет. Зато есть тишина, покой и древняя мудрость. Вот в этом месте нам предстоит совершить путешествие к центру себя, прикоснуться к одной великой тайне…
Инструкторы: Дмитрий Край, Сергей Шаталов
Нитка маршрута: Москва-Мин. Воды-ДжылиСу-Мин. Воды-Москва.
Даты тура: 19 – 25 июля ( продолжительность - 7 дней)
Стоимость: при группе 10 человек и более – ориентировочно 12 тыс. руб
Питание: Питание вегетарианское 3-х разовое походное. На завтрак и ужин горячие блюда + фрукты + салаты. Обед – сухой перекус. Пьем ключевую воду, пьем воду из минеральных источников, пьем чаи из местных трав. Кисломолочный напиток Айран. Алкоголь строго запрещен.
Проживание: проживание в палатках – последняя ночь в гостинице или на частном секторе
Что входит в стоимость: Питание, проживание, практика и все трансферы и экскурсии по маршруту.
1 День. На высокопроходимом транспорте выезжаем из г. Есентуки в сторону урочища Джылису. При хорошей погоде вид на двуглавый седой Эльбрус сопровождает нас большую часть пути. Нам предстоит проехать около 5 часов пути по горной дороге. По пути делаем остановку у родника - перекусываем хычинами и айраном. Также останавливаемся у менгиров и на всех смотровых площадках. По приезду на место организовываем палаточный лагерь недалеко от поста МЧС (плато Эммануэля - высота 2300 м). Перед ужином разминаем тело вечерней практикой Сурья-Намаскар. На ужин подается походная вегетарианская еда и салат из свежих овощей. Вечером уточняем планы, решаем бытовые вопросы. Перед сном медитация на 2-х сердцах.
2 День. Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики: разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Сегодня, после вкусного завтрака, мы с легкими рюкзачками спустимся к целебным источникам долины Джыли-Су (высота 1900м), тут их много – помогающие от болезней кожи и глаз, желудка и почек, печени и селезенки. Примем целебные теплые минеральные ванны. Увидим во всей красе 50-ти метровый водопад Султан, увидим еще 2 огромных и мощных водопада на реке Малка. Сфотографируем «Долину замков» и каньон реки Малка. Пройдем очищение энергией падающей воды. На обед едим традиционные незабываемые кавказские хычины. К ужину обещает быть кисломолочный горный Айран и сыр. Перед сном ом-хилинг (оздоравливаем больных с помощью пения мантры Ом).
3 День. Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Завтрак. Выходим с легким рюкзачком на северный склон Эльбруса к Обсидиановой долине, к каменным грибам (высота-3400м), с самыми выносливыми участниками поднимемся на высоту 3800м к Северному приюту Эльбруса («хижине на морене») по пути есть возможность отведать воды из Белого источника, который дает ледниковую целебную воду только 1 месяц в году. Дневная практика Хатха-йоги вблизи бывшего немецкого «аэродрома». Вечерняя практика Хатха-йоги. Ужин. Перед сном практика медитации Шамадхи. Созерцание звездного неба.
4 День. Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, пранаяма, медитации. Сегодня отправляемся через плато Иракхитсырт (высота - 2900м) к леднику в верховьях реки Кызылкол. Возвращаемся в лагерь. Перед сном играем в «Лилу», а также делаем практику ом-хилинга (оздоравливаем больных с помощью пения мантры Ом).
5 День. Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики. Разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Легкий завтрак. Этот день посвятим теории и практике очистительных практик – Шаткарм (Крийя-Йога). Если нет противопоказаний сделаем практику Шанкпрокшаланы (обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. ). Под вечер радиальный выход к «Калиновому мосту» - 2-м сошедшимся вместе скалам над водопадом «Султан». Легкий ужин. Глубокая практика Йога-Нидры.
6 День. Ранний подъем, встреча Солнца. Созерцательные практики. Личные практики. Завтрак. Свободное время. Обед, сборы, прощание с Эльбрусом и урочищем Джыли – Су. Переезд по уже знакомой дороге в г. Есентуки. Ночевка в либо на частном секторе, либо в гостинице.
7. День. Завтрак. Прощание и проводы к поезду/самолету. Кто остается еще на день – экскурсия в краеведческий музей, прогулки по терренкуру, занятие в Долине Роз или у Медовых водопадов.
После окончания його-тура есть возможность определить всех желающих на проживание в поселок с хорошо развитой туристической инфраструктурой - пос. Терскол (частный сектор) завтрак+ужин+проживание ориенировочно 800р./день + доставка до г. Мин. Воды туда-обратно 1000 р. Поселок расположен с южной стороны г. Эльбрус на высоте 2 000 м.
Погода: С начала июля по конец августа горных районах Приэльбрусья стоит наиболее приятная для пеших походов погода. Дневная температура в долинах + 18 + 25 С и даже выше. На перевалах возможны сильный ветер, туман и снег. Ночная температура от + 5 С до нуля, заморозки не исключаются.
Список необходимых вещей:
Одежда и обувь:
- ветро/влагозащитная куртка
